A Simple Key For Здоров'я Unveiled

A Simple Key For Здоров'я Unveiled

Blog Article

Про насРедакціяРедакційна політикаПро телеканалТелеведучіРекламодавцямПравила користуванняПолітика конфіденційностіПолітика використання штучного інтелектуПолітика конфіденційності додаткуТехнічна інформаціяКонтактиВакансіїСтруктура власностіАрхівКарта сайту

Соціальне здоров’я забезпечує успішність у навчанні. Але ніщо з цього не дається задарма. Для того. щоб зберегти своє здоров’я, треба докладати неабияких зусиль.

Персональные инструменты Вы не представились системе

Академік Амосов стверджував: «Щоб бути здоровим, потрібні власні зусилля, постійні і значні. Замінити їх не можна нічим».

Не залишайтеся з викликами на самоті. Скористайтесь платформою «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров’я.

"Не обов'язково весь час бути позитивним. Цілком нормально відчувати сум, злість, роздратування, розчарування, страх або тривогу.

Щодня змінюйте спідню білизну, адже в ній також розмножуються бактерії. І не забувайте чистити зуби зранку та перед сном.

– Будьте активними та допомагайте іншим. Доброта та взаємодопомога Здоров'я впливають на наше соціальне здоров’я.

Це зокрема, гігієна тіла, зубів і порожнини рота; розумової праці.

Ми всі знаємо, що сон важливий, але хороший сон дуже важливий для загального здоров’я. Коли ви спите, ваше тіло фактично виконує низку важливих завдань, наприклад:

Рухи мають багато переваг для здоров’я, зокрема: підвищення вашого настрою

– Використовуйте медіа з розумом та вмійте відмовитися від шкідливих звичок, таких як куріння та вживання алкоголю.

Матеріали Головна Матеріали Що таке ментальне здоров’я та як його покращувати? Що таке ментальне здоров’я та як його покращувати?

В результаті може виникнути гастрит або кислотний рефлюкс. А найгірше, що може статися, – це виразка шлунку, рак шлунку та рак стравоходу. Алкоголь – це канцероген (речовина, яка викликає рак).